Formaggio
GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine29.2g50.0% dell'energia
Grassi25g42.8% dell'energia
Carboidrati4.2g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.4g
Proteine
29.2g (50.0%)Grassi
25g (42.8%)Carboidrati
4.2g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine29.2g
Grassi25.0g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine58%
Grassi totali38%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29.2g di proteine, 25g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti