Fromage
GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines29.2g50.0% de l'énergie
Lipides25g42.8% de l'énergie
Glucides4.2g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.4g
Protéines
29.2g (50.0%)Lipides
25g (42.8%)Glucides
4.2g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines29.2g
Lipides25.0g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines58%
Lipides totaux38%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.2g de protéines, 25g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients