Käse
GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein29.2g50.0% der Energie
Fett25g42.8% der Energie
Kohlenhydrate4.2g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
29.2g (50.0%)Fett
25g (42.8%)Kohlenhydrate
4.2g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein29.2g
Fett25.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein58%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 29.2g Protein, 25g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten