Queso
GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas29.2g50.0% de la energía
Grasas25g42.8% de la energía
Carbohidratos4.2g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.4g
Proteínas
29.2g (50.0%)Grasas
25g (42.8%)Carbohidratos
4.2g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas29.2g
Grasas25.0g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas58%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRUYERE NATURAL CHEESE, GRUYERE revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29.2g de proteínas, 25g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes