Formaggio
GREEK FETA SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine7.1g20.1% dell'energia
Grassi24.7g70.0% dell'energia
Carboidrati3.5g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
7.1g (20.1%)Grassi
24.7g (70.0%)Carboidrati
3.5g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine7.1g
Grassi24.7g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK FETA SPREAD offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 24.7g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti