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GREEK FETA SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines7.1g20.1% de l'énergie
Lipides24.7g70.0% de l'énergie
Glucides3.5g9.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
7.1g (20.1%)
Lipides
24.7g (70.0%)
Glucides
3.5g (9.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines7.1g
Lipides24.7g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux38%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK FETA SPREAD apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 24.7g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A