Formaggio
GOAT GOUDA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie411kcal / 100g
Proteine23.6g40.0% dell'energia
Grassi35.4g60.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
23.6g (40.0%)Grassi
35.4g (60.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie411kcal
Proteine23.6g
Grassi35.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine47%
Grassi totali54%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga147minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GOAT GOUDA CHEESE contiene 411 kcal. Fornisce 23.6g di proteine, 35.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti