Fromage
GOAT GOUDA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories411kcal / 100g
Protéines23.6g40.0% de l'énergie
Lipides35.4g60.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.0g
Protéines
23.6g (40.0%)Lipides
35.4g (60.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories411kcal
Protéines23.6g
Lipides35.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines47%
Lipides totaux54%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche98minutes
🧘♀️Yoga147minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOAT GOUDA CHEESE contient au total 411 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.6g de protéines, 35.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients