Formaggio
GJETOST CHEESE, GJETOST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g13.0% dell'energia
Grassi32.1g39.1% dell'energia
Carboidrati39.3g47.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
10.7g (13.0%)Grassi
32.1g (39.1%)Carboidrati
39.3g (47.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi32.1g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GJETOST CHEESE, GJETOST mostrano 464 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 32.1g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti