Formaggio
GARDEN VEGETABLE COTTAGE CHEESE, GARDEN VEGETABLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine10.7g58.5% dell'energia
Grassi4g21.9% dell'energia
Carboidrati3.6g19.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
10.7g (58.5%)Grassi
4g (21.9%)Carboidrati
3.6g (19.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine10.7g
Grassi4.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN VEGETABLE COTTAGE CHEESE, GARDEN VEGETABLE mostrano 107 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 4g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti