Formaggio
FRUIT & CHEESE TRAY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine17.4g34.8% dell'energia
Grassi21.7g43.4% dell'energia
Carboidrati10.9g21.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
17.4g (34.8%)Grassi
21.7g (43.4%)Carboidrati
10.9g (21.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine17.4g
Grassi21.7g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine35%
Grassi totali33%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUIT & CHEESE TRAY mostrano 310 calorie per 100g. Offre 17.4g di proteine, 21.7g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti