Fromage

FRUIT & CHEESE TRAY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines17.4g34.8% de l'énergie
Lipides21.7g43.4% de l'énergie
Glucides10.9g21.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
17.4g (34.8%)
Lipides
21.7g (43.4%)
Glucides
10.9g (21.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines17.4g
Lipides21.7g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines35%
Lipides totaux33%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FRUIT & CHEESE TRAY indiquent 310 calories pour 100g. Ce produit offre 17.4g de protéines, 21.7g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C