Käse
FRUIT & CHEESE TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein17.4g34.8% der Energie
Fett21.7g43.4% der Energie
Kohlenhydrate10.9g21.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
17.4g (34.8%)Fett
21.7g (43.4%)Kohlenhydrate
10.9g (21.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein17.4g
Fett21.7g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein35%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRUIT & CHEESE TRAY zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.4g Protein, 21.7g Fettgehalt und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten