Queso
FRUIT & CHEESE TRAY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas17.4g34.8% de la energía
Grasas21.7g43.4% de la energía
Carbohidratos10.9g21.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
17.4g (34.8%)Grasas
21.7g (43.4%)Carbohidratos
10.9g (21.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas17.4g
Grasas21.7g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas35%
Grasas totales33%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & CHEESE TRAY muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 17.4g de proteínas, 21.7g de grasas y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes