Formaggio
FRESH GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine16g41.6% dell'energia
Grassi21g54.5% dell'energia
Carboidrati1.5g3.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
16g (41.6%)Grassi
21g (54.5%)Carboidrati
1.5g (3.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine16.0g
Grassi21.0g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine32%
Grassi totali32%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH GOAT CHEESE contiene 257 kcal. Fornisce 16g di proteine, 21g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti