Fromage
FRESH GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines16g41.6% de l'énergie
Lipides21g54.5% de l'énergie
Glucides1.5g3.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
16g (41.6%)Lipides
21g (54.5%)Glucides
1.5g (3.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines16.0g
Lipides21.0g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines32%
Lipides totaux32%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRESH GOAT CHEESE contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 21g de graisses et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients