Queso
FRESH GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas16g41.6% de la energía
Grasas21g54.5% de la energía
Carbohidratos1.5g3.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
16g (41.6%)Grasas
21g (54.5%)Carbohidratos
1.5g (3.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas16.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas32%
Grasas totales32%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH GOAT CHEESE proporciona 257 kcal. Contiene 16g de proteínas, 21g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes