Formaggio
FAT FREE COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine13.3g75.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.4g24.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
13.3g (75.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.4g (24.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine13.3g
Grassi0.0g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FAT FREE COTTAGE CHEESE mostrano 71 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 0g di grassi totali e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti