Formaggio
FARMER CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine10.9g44.3% dell'energia
Grassi6.4g26.0% dell'energia
Carboidrati7.3g29.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
10.9g (44.3%)Grassi
6.4g (26.0%)Carboidrati
7.3g (29.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine10.9g
Grassi6.4g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FARMER CHEESE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 6.4g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti