Fromage

FARMER CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines10.9g44.3% de l'énergie
Lipides6.4g26.0% de l'énergie
Glucides7.3g29.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
10.9g (44.3%)
Lipides
6.4g (26.0%)
Glucides
7.3g (29.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines10.9g
Lipides6.4g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FARMER CHEESE indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 6.4g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium