Queso
FARMER CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas10.9g44.3% de la energía
Grasas6.4g26.0% de la energía
Carbohidratos7.3g29.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
10.9g (44.3%)Grasas
6.4g (26.0%)Carbohidratos
7.3g (29.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas10.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FARMER CHEESE muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 6.4g de grasas y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes