Formaggio
DOUBLE CREAM WHOLE MILK RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine11.3g35.1% dell'energia
Grassi17.7g55.0% dell'energia
Carboidrati3.2g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
11.3g (35.1%)Grassi
17.7g (55.0%)Carboidrati
3.2g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine11.3g
Grassi17.7g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali27%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DOUBLE CREAM WHOLE MILK RICOTTA CHEESE contiene 210 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 17.7g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti