Queso
DOUBLE CREAM WHOLE MILK RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas11.3g35.1% de la energía
Grasas17.7g55.0% de la energía
Carbohidratos3.2g9.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
11.3g (35.1%)Grasas
17.7g (55.0%)Carbohidratos
3.2g (9.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas11.3g
Grasas17.7g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales27%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DOUBLE CREAM WHOLE MILK RICOTTA CHEESE proporciona 210 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 17.7g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes