Formaggio
CREAM CHEESE SPREAD, BLACK CHERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g17.5% dell'energia
Grassi14.1g39.2% dell'energia
Carboidrati15.6g43.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
6.3g (17.5%)Grassi
14.1g (39.2%)Carboidrati
15.6g (43.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi14.1g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAM CHEESE SPREAD, BLACK CHERRY contiene 219 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 14.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti