Queso
CREAM CHEESE SPREAD, BLACK CHERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.3g17.5% de la energía
Grasas14.1g39.2% de la energía
Carbohidratos15.6g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
6.3g (17.5%)Grasas
14.1g (39.2%)Carbohidratos
15.6g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas6.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAM CHEESE SPREAD, BLACK CHERRY proporciona 219 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 14.1g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes