Formaggio
CREAM CHEESE, LITE SOFT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine13.3g34.7% dell'energia
Grassi15g39.2% dell'energia
Carboidrati10g26.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.3g
Proteine
13.3g (34.7%)Grassi
15g (39.2%)Carboidrati
10g (26.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine13.3g
Grassi15.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE, LITE SOFT offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 15g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti