Queso
CREAM CHEESE, LITE SOFT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas13.3g34.7% de la energía
Grasas15g39.2% de la energía
Carbohidratos10g26.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
13.3g (34.7%)Grasas
15g (39.2%)Carbohidratos
10g (26.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas13.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAM CHEESE, LITE SOFT revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 15g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes