Fromage
CREAM CHEESE, LITE SOFT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines13.3g34.7% de l'énergie
Lipides15g39.2% de l'énergie
Glucides10g26.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.3g
Protéines
13.3g (34.7%)Lipides
15g (39.2%)Glucides
10g (26.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines13.3g
Lipides15.0g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux23%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAM CHEESE, LITE SOFT apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 15g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients