Formaggio
CRACKED PEPPER & OLIVE OIL CREAM CHEESE SPREAD, CRACKED PEPPER & OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine9.7g27.2% dell'energia
Grassi19.4g54.5% dell'energia
Carboidrati6.5g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
9.7g (27.2%)Grassi
19.4g (54.5%)Carboidrati
6.5g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine9.7g
Grassi19.4g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali30%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKED PEPPER & OLIVE OIL CREAM CHEESE SPREAD, CRACKED PEPPER & OLIVE OIL offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 19.4g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti