Queso
CRACKED PEPPER & OLIVE OIL CREAM CHEESE SPREAD, CRACKED PEPPER & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas9.7g27.2% de la energía
Grasas19.4g54.5% de la energía
Carbohidratos6.5g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
9.7g (27.2%)Grasas
19.4g (54.5%)Carbohidratos
6.5g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas9.7g
Grasas19.4g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRACKED PEPPER & OLIVE OIL CREAM CHEESE SPREAD, CRACKED PEPPER & OLIVE OIL revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 19.4g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes