Formaggio
Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine13.4g40.6% dell'energia
Grassi8.9g27.0% dell'energia
Carboidrati10.7g32.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
13.4g (40.6%)Grassi
8.9g (27.0%)Carboidrati
10.7g (32.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine13.4g
Grassi8.9g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat mostrano 176 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 8.9g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti