Queso
Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas13.4g40.6% de la energía
Grasas8.9g27.0% de la energía
Carbohidratos10.7g32.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
13.4g (40.6%)Grasas
8.9g (27.0%)Carbohidratos
10.7g (32.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas13.4g
Grasas8.9g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 8.9g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes