Formaggio
CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie317kcal / 100g
Proteine23.3g41.2% dell'energia
Grassi23.3g41.2% dell'energia
Carboidrati10g17.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.6g
Proteine
23.3g (41.2%)Grassi
23.3g (41.2%)Carboidrati
10g (17.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie317kcal
Proteine23.3g
Grassi23.3g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine47%
Grassi totali36%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE contiene 317 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 23.3g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti