Formaggio
BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g27.6% dell'energia
Grassi16.1g31.1% dell'energia
Carboidrati21.4g41.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
14.3g (27.6%)Grassi
16.1g (31.1%)Carboidrati
21.4g (41.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi16.1g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 16.1g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti