Queso
BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g27.6% de la energía
Grasas16.1g31.1% de la energía
Carbohidratos21.4g41.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
14.3g (27.6%)Grasas
16.1g (31.1%)Carbohidratos
21.4g (41.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas16.1g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales25%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 16.1g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes