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BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g27.6% de l'énergie
Lipides16.1g31.1% de l'énergie
Glucides21.4g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
14.3g (27.6%)
Lipides
16.1g (31.1%)
Glucides
21.4g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides16.1g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux25%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 16.1g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium