Käse
BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein14.3g27.6% der Energie
Fett16.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate21.4g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
14.3g (27.6%)Fett
16.1g (31.1%)Kohlenhydrate
21.4g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein14.3g
Fett16.1g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein29%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY VANILLA GOAT CHEESE, BLUEBERRY VANILLA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 16.1g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten