Formaggio

ALMONTA, CREAM CHEESE SPREAD, LIGHT-CHIVES, LIGHT-CHIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine7.4g26.6% dell'energia
Grassi16.7g60.1% dell'energia
Carboidrati3.7g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
7.4g (26.6%)
Grassi
16.7g (60.1%)
Carboidrati
3.7g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine7.4g
Grassi16.7g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali26%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMONTA, CREAM CHEESE SPREAD, LIGHT-CHIVES, LIGHT-CHIVES contiene 185 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 16.7g di grassi e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A