Käse
ALMONTA, CREAM CHEESE SPREAD, LIGHT-CHIVES, LIGHT-CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein7.4g26.6% der Energie
Fett16.7g60.1% der Energie
Kohlenhydrate3.7g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
7.4g (26.6%)Fett
16.7g (60.1%)Kohlenhydrate
3.7g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein7.4g
Fett16.7g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALMONTA, CREAM CHEESE SPREAD, LIGHT-CHIVES, LIGHT-CHIVES enthält insgesamt 185 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 16.7g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten