Formaggio
4% COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine8.2g42.5% dell'energia
Grassi2.9g15.0% dell'energia
Carboidrati8.2g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
8.2g (42.5%)Grassi
2.9g (15.0%)Carboidrati
8.2g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine8.2g
Grassi2.9g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 4% COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.9g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti