Formaggio
2% MILKFAT SMALL CURD LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine13.6g71.6% dell'energia
Grassi1.8g9.5% dell'energia
Carboidrati3.6g18.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
13.6g (71.6%)Grassi
1.8g (9.5%)Carboidrati
3.6g (18.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine13.6g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2% MILKFAT SMALL CURD LOWFAT COTTAGE CHEESE offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti