Fromage
2% MILKFAT SMALL CURD LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories91kcal / 100g
Protéines13.6g71.6% de l'énergie
Lipides1.8g9.5% de l'énergie
Glucides3.6g18.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
13.6g (71.6%)Lipides
1.8g (9.5%)Glucides
3.6g (18.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories91kcal
Protéines13.6g
Lipides1.8g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% MILKFAT SMALL CURD LOWFAT COTTAGE CHEESE apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 1.8g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients