Formaggio
2% MILKFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine13.3g73.5% dell'energia
Grassi2.2g12.2% dell'energia
Carboidrati2.6g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
13.3g (73.5%)Grassi
2.2g (12.2%)Carboidrati
2.6g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine13.3g
Grassi2.2g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 2% MILKFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE contiene 80 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 2.2g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti