Fromage
2% MILKFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines13.3g73.5% de l'énergie
Lipides2.2g12.2% de l'énergie
Glucides2.6g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.1g
Protéines
13.3g (73.5%)Lipides
2.2g (12.2%)Glucides
2.6g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines13.3g
Lipides2.2g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% MILKFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 2.2g de graisses et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients