Formaggio
1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine10.6g57.0% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati7.1g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
10.6g (57.0%)Grassi
0.9g (4.8%)Carboidrati
7.1g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine10.6g
Grassi0.9g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE contiene 80 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 0.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti