Queso
1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas10.6g57.0% de la energía
Grasas0.9g4.8% de la energía
Carbohidratos7.1g38.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
10.6g (57.0%)Grasas
0.9g (4.8%)Carbohidratos
7.1g (38.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas10.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE proporciona 80 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes