Fromage
1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines10.6g57.0% de l'énergie
Lipides0.9g4.8% de l'énergie
Glucides7.1g38.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
10.6g (57.0%)Lipides
0.9g (4.8%)Glucides
7.1g (38.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines10.6g
Lipides0.9g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE, COTTAGE CHEESE SMALL CURD WITH PINEAPPLE contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 0.9g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients