Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, reduced fat cheese, on wheat bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie305kcal / 100g
Proteine12.3g22.0% dell'energia
Grassi16.2g29.0% dell'energia
Carboidrati27.4g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.9g
Proteine
12.3g (22.0%)Grassi
16.2g (29.0%)Carboidrati
27.4g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie305kcal
Proteine12.3g
Grassi16.2g
Carboidrati27.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali25%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Grilled cheese sandwich, reduced fat cheese, on wheat bread mostrano 305 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 16.2g di grassi totali e 27.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti