Cheese sandwiches
Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine15.1g24.7% dell'energia
Grassi16.1g26.3% dell'energia
Carboidrati30g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.2g
Proteine
15.1g (24.7%)Grassi
16.1g (26.3%)Carboidrati
30g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine15.1g
Grassi16.1g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine30%
Grassi totali25%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread mostrano 325 calorie per 100g. Offre 15.1g di proteine, 16.1g di grassi totali e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti