Cheese sandwiches

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías325kcal / 100g
Proteínas15.1g24.7% de la energía
Grasas16.1g26.3% de la energía
Carbohidratos30g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.2g
Proteínas
15.1g (24.7%)
Grasas
16.1g (26.3%)
Carbohidratos
30g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías325kcal
Proteínas15.1g
Grasas16.1g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas30%
Grasas totales25%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 325 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread muestra 325 calorías por 100g. Ofrece 15.1g de proteínas, 16.1g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A